每年的3月21日是世界睡眠日,为让更多人了解睡眠,关注睡眠,3月20日上午,九龙山社区联合金奥社康在百丽名苑开展主题为“良好睡眠,健康之源”的健康普及活动。 活动现场设置了义诊,前来咨询、测量血压及血糖的老人络绎不绝。医生耐心地回答大家关于睡眠的相关问题,并现场讲解失眠的原因,以及一些简单的自我应对方法,特别强调睡眠与慢性疾病间的密切关系。 金奥社康的张医师以“良好睡眠、健康之源”为主题做了专题讲座,提出了健康睡眠的判断标准,列举失眠的危害,通过现实事例,为大家科普睡眠的重要性。 张医师表示,...
(2023-09-28)